Spinning...
Otroligt trött i kroppen nu, men allting är klart i huvudet! Jag har haft en riktigt bra dag och är positiv och taggad när det gäller det mesta. Varför jag är trött i kroppen är för att jag nyss kom hem från ett spinning pass. Nu måste jag ta en dusch och sen sätta igång med att små städa samtidigt som jag tittar på tv
Yogalates
Det har redan gått en timme sedan jag kom hem från pilatesen, som jag fick lära mig mer var yogalates. Sedan jag kom hem har jag hunnit lag och äta middag, pratat med mina föräldrar och påbörjat lagning av matlåda till imorgon. Jag har blivit en matlåde person! Bra för magen, plånboken och tidsstressen...
Äntligen träning igen!
Äntligen lite träning! En månad har gått sedan jag tränade sist
och idag var jag och Annika på pilates. Annika var lite sugen
på bio istället, New Moon, men vi gjorde en deal. Träning idag
och bio imorgon.
Det var så skönt att träna! Jag känner att framför allt magen
blev väldigt tränad och hoppas faktiskt på träningsverk.
Spinna...
Usch, det känns redan att jag inte har tränat (eller över huvud taget rört mig) på två veckor. Jag var iväg på ett spinning-pass. Riktigt tufft, det här passet är mer anpassat till mig än det förra var. Det var lite lättare tempo helt enkelt!
Nu ska jag bädda ner mig och läsa kurslitteratur. "Mycket att göra och lite tid" verkar vara på allas läppar just nu, även på mina!
Afro
Gick ju och tränade ikväll, som sagt. Det blev afro mellan 19.30 och 20.30. Otrolig skönt! Nu är jag jättetrött och ser fram emot den troligen kommande träningsvärken. Nu ska jag sova!
God natt allihopa!!!
Helt vanlig måndag...
Idag har varit en lång dag med lite föreläsning, lite grupparbete och hemmaplugg. Testade att läsa på biblioteket men upptäckte efter att också ha läst hemma att det är som jag trott. Jag läser bättre hemma (d.v.s. fler sidor på samma tid).
Ikväll var jag på pilates igen och idag gick det bättre än förra veckan. Jag kände att jag tränade musklerna och kan redan föreställa mig träningsverken som kommer imorgon.
Nu ska jag förbereda mig lite för seminariet imorgon med CSI i bakgrunden och sen sova. Ska bli skönt att bädda ned sig ordentligt!
"Bara 30minuter"
Jag var och tränade ikväll igen. 30 minuters afrodans varje tisdag. Man ska inte underskatta passet för att det bara är 30 minuter långt. Det krävs mycket energi och man svettas rejält. Jag känner dessutom att det är jobbigare för varje gång. Eftersom jag nu efter 3-4 gånger kan rutinen ganska bra ger jag mer ifrån mig, kämpar helt enkelt mer.
Pilates - försök 2
Idag var det dags att gå på pilates igen. Gymmet har bara pilates en gång i veckan, tyvärr. Idag blev vi värsta gänget. Fyra stycken ur grupp N. Sedan träffade vi självklart andra socionomstuderande på gymmet men de gjorde annat...
Dumpa!
Bloggen har fått vila lite under dagen. Som skrivet, regnade det imorse, mycket! Jag gick ut med mitt paraply med Ior på som jag haft i många år, insåg snabbt att det var trasigt och även om mitt huvud var torrt blev mina ben allt blötare eftersom det droppade ner i stövlarna. Efter några 100 meter dumpade jag paraplyet i närmaste papperskorg. Jag behöver nu ett nytt!
Ikväll var jag på afro. Den här gången ensam på passet som är en hel timme. Det var en helt annan korreografi och otroligt roligt!
Afro-dans
Ikväll blev det afro-dans igen. Lisa var också med. Afrodans är jättekul och blir riktigt ansträngande när man går in för det på riktigt. Det här passet var bara en halvtimme långt, men det blev svettigt och jag förväntar mig en rejäl träningsverk imorgon.
Förresten lägger jag in en ny kategori som får heta träning, mest för att själv hålla koll på hur mycket jag tränar men också för att det ska bli mer strukturerat på bloggen.
Pilates...
Ska snart iväg på pilates. Det var nästan en vecka sedan jag tränade.
Blir skönt med lite sträckningar och förhoppningsvis även lite träningsverk.
07.43
Jag testade som sagt step igår, men gick efter halva passet eftersom min hjärna och mina fötter inte kunde funktionera ihop på det sättet. Fick ändå min en timmes träning genom att gå upp och resten av tiden köra crosstrainer.
Imorse gick jag upp lite tidigare och har nu suttit och läst i nästan en timme. Perspektiv på sociala problem, hela tiden! Dags för en dusch och lite frukost!
Jag gick inte på afro:n igår som jag planerat...
Nä, jag gjorde inte det. Det blev spinning istället! Det var väldigt roligt och jobbigt. Första gången jag går på spinning, har inte någon kondition eller cykelvana. Man kan säga att jag har ont i rumpan idag!
Idag blir det seminarium mellan nio och tolv och sen fika med några ur gruppen.
Ha en bra dag!
Ny stad - nya rutiner
Kom för en stund sen hem efter mitt första pass. Var på en kort afrodans, med några andra socionom-studerande och det var jättekul. När jag ändå var där skaffade jag mig ett träningskort, bunden ett år. Det blir toppen!
